Mit dem neuen Angebot „NatureFit“ erweitert der TuS Traunreut sein Angebot an Functional Fitness. Der Kurs besteht aus einem „Powerspaziergang“ in der Gruppe, der neben kurzen Krafteinheiten an Bänken und Treppen auch ein anspruchsvolles Workout beinhaltet. Die Routen variieren und eine Einheit dauert 60-90 Minuten. Ins Leben gerufen wurde „NatureFit“ von Fitness Trainerin Nicole, die im August das zweite Mal Mama geworden ist: „Beim Wageln kam mir der Gedanke, dass ich diese Zeit gleich für eine kleine Fitnesseinheit nutzen könnte. Selbst ich als Fitness Trainerin muss nach meiner schwangerschaftsbedingten Pause erst wieder zum Sport finden und mich motivieren. Das ist gar nicht so einfach. Und gemeinsam mit anderen macht es einfach mehr Spaß! Außerdem ist man bei „NatureFit“ an der frischen Luft und lernt neue wunderschöne Orte und Menschen kennen.“
Die Spaziergänge sind, wie schon die beiden anderen Functional Fitness Kurse „PowerFit“ und „FamilyFit“ des TuS Traunreuts für Jedermann: Ob Sportanfänger oder -fortgeschrittene, mit Kinderwagen oder ohne, Hund oder Stöcke.
Der Kurs findet immer Dienstag um 9:30 Uhr und an ein oder zwei weiteren variierenden Vormittagen statt.
Falls du noch Fragen hast oder dich anmelden möchtest, schreib gerne eine Mail an functional-fitness@tus-traunreut.de oder besucht www.tustraunreut.de oder unsere Instagram Seite tus_traunreut_fitness.
